最近不少朋友都在問上海SPA哪里好，作為一個在魔都生活了十年的資深養(yǎng)生達(dá)人，這個問題我可太有發(fā)言權(quán)了。上海的SPA會所遍地開花，從外灘的高端水療到弄堂里的特色養(yǎng)生館，選擇多到讓人眼花繚亂。今天就結(jié)合我親身體驗(yàn)和最近三個月的行業(yè)動態(tài)，給大家好好盤一盤上海值得推薦的SPA場所。
要說的是外灘源壹號，這家位于外灘源的頂級SPA最近剛完成升級改造。他們家的泰式古法按摩堪稱一絕，技師都是直接從泰國清邁請來的老師傅。配合最新引進(jìn)的喜馬拉雅鹽療房，做完后整個人都輕盈了。不過價格確實(shí)不菲，單次體驗(yàn)要2000+，適合追求極致體驗(yàn)的商務(wù)人士。
如果想找性價比高的，靜安寺周邊的日式SPA
最近在新天地新開了一家主打科技養(yǎng)生的SPA，叫"量子療愈空間"。他們運(yùn)用生物反饋技術(shù)和紅外熱成像，先給客人做全身掃描，再定制專屬的理療方案。我上個月去體驗(yàn)過一次，確實(shí)能精準(zhǔn)找到身體的疲勞點(diǎn)。不過這種高科技SPA更適合年輕人嘗鮮，傳統(tǒng)養(yǎng)生愛好者可能會覺得少了點(diǎn)人情味。
說到特色SPA，不得不提巨鹿路上的"禪心堂"
最近在浦東前灘新開的"云端水療"也值得一試。位于58層高空，可以一邊做SPA一邊俯瞰黃浦江景。他們家的芳香療法用的都是法國進(jìn)口精油，配合音療頌缽，特別適合工作壓力大的都市白領(lǐng)。不過建議提前一周預(yù)約，周末的位置特別搶手。
對于準(zhǔn)媽媽們，我強(qiáng)烈推薦古北的"悅孕"SPA
提醒大家，選擇SPA時一定要看資質(zhì)認(rèn)證。最近上海衛(wèi)健委剛查處了幾家無證經(jīng)營的養(yǎng)生會所。正規(guī)的SPA場所都會公示衛(wèi)生許可證和技師資格證，千萬別被低價促銷沖昏頭腦。畢竟身體護(hù)理這件事，專業(yè)和安全才是第一位的。
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